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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，我发现自己有泡沫尿2年多了，医院检查后，发现蛋白尿两个+，服用西药，一直没有去复查过。半月前发现小便泡沫增多，早晨起来眼睑浮肿，感到疲乏无力，现在肾越来越差了，想着一直吃药还症状加重，有没有保养肾，避免病症继续恶化的方法？

有些小症状，持续的时间久了，可能是大病的预兆。

今天我来告诉大家3个大病前的征兆，如果自己或家里人有这些情况，得赶紧去检查，或者解决一下。

（戳上图，可进店）

1.泡沫尿

要是看到小便里有泡沫，又多又密，很长时间都散不掉。可能是肾病导致的蛋白尿，糖尿病和肾衰竭也有类似的问题。

小便泡沫多不代表100%就是慢性肾炎。西医认为慢性肾阳是不可逆转的，慢慢地会发展成尿毒症，接着就是让人受罪的没完没了的透析，最后生命就结束了。

别自己吓唬自己，小便有泡沫只是检验慢性肾炎的一个很轻的指标，其实很多人小便时都会有泡泡，只有那种「长时间不消散的泡沫」才可能表示有尿蛋白高，也只是尿蛋白高而已，这还不一定就是慢性肾炎。

微信群的一个学员昨天和我留言，说：我的小便一直有泡沫，用了纯铜刮痧板在膝盖内侧的阴陵泉往下刮痧，除了艾灸疼痛点之外，又艾灸了仆参穴和水泉穴。

一周后，尿泡少了大半，也可以一觉睡到大天亮了，睡前也不用去厕所了。

小腿内侧是肾经，脾经和肝经的循行区域，此处刮痧可以健脾强肾。

脾可以增加体内水液代谢，避免水肿，和小便频繁。

「肾主二便」，肾强了可以约束蛋白质，不让蛋白质流失在小便当中，继续参与身体的运行，因此，小腿内侧刮痧很重要。

水肿多大，多艾灸阴陵泉；尿泡和小便频繁的，可以多艾灸水泉穴。

「水泉穴」：太溪穴下1寸。

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2.头面部水肿

俗话说「男怕穿靴、女怕戴帽」，说的就是下肢和脸肿了。

不管男女，出现这种情况都可能是身体问题。

《景岳全书·肿胀》篇提到：“凡水肿等证，乃肺脾肾三脏相干之病。盖水为至阴，故其本在肾。”

要是肾虚了，肾的纳气功能就会变弱，肺气就没法下降，不能转化成精，最后只能变成水。

而脾主要的功能就是运化，也就是把身体里的水湿给消除掉。可肾亏后，水又多出了很多，脾没办法运化了，就会导致出现水肿。

因此，水肿问题，优先考虑「肺脾肾」。

泡沫尿的解决方法，也可以用在水肿上面，因为它主要疏通了脾和肾。

水肿问题，可以再加一个：水分穴。

上个月微信群的一个学员，她的店里来了一个肝腹水的患者，患者的肚子鼓胀的像是塞了一个西瓜一样。

她手持4厘米石磨艾条，针对患者的水分穴，气海穴，阴陵泉，三阴交，水泉穴艾灸。

不到一个月，腹水逐渐消失了。

水分穴就是水液在此分开。好的水，继续参与身体的代谢；不好的水，通过肾，膀胱形成小便排出体外。

「水分穴」：肚脐上1寸。

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3.劳累后胃痛

胃疼，不管吃啥都一样疼，累了就更严重，还觉得胸口像压着东西似的，呼吸困难，时不时出冷汗，想吐。

这可能是心脏的问题，比如心绞痛，心肌梗塞啥的。

因为胃和心脏离得近，胃疼容易被当做心脏问题。

如果分不清自己是胃痛还是心痛，可以使用：内关穴。

内关穴的主治「胃，心，胸」三个部位的病痛，一个穴位既可以养胃，又可以养心。

刺激方法2个：

第一：大拇指掐按在内关穴上，垂直向下按压，产生酸胀感即可。

第二：把小号滤烟艾灸罐绑在内关穴上，直接灸即可。

「内关穴」：手腕横纹上2寸，两条大筋之间。

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